Interazione tra Polifenoli del Cacao e Microbiota Intestinale
Condividiamo una review sull’interazione bidirezionale tra i polifenoli del cacao e il microbiota intestinale. Qual è il loro esito sulla salute dell’intestino? Sappiamo che il cacao e i suoi prodotti sono fonti ricche di polifenoli, come i flavanoli. Tali componenti esercitano una funzione antinfiammatoria e antiossidante a beneficio della salute dell’intestino. Come si comportano i […]
Resilienza del Microbiota
I batteri che abitano l’intestino umano sono strutturati come un ecosistema complesso che viene continuamente interessato da molteplici interazioni con fattori di stress esterni come cambiamenti dietetici estremi, infezioni, uso di antibiotici o altri farmaci che, inevitabilmente, perturbano l’equilibrio di questo ecosistema. Gli studi dimostrano che la comunità microbica è in grado di tornare alla […]
Microbiota e Perdita di Peso
Quanto l’assetto microbico determina la riuscita di un regime dietetico nella perdita di peso? Abbastanza diremmo, e questo studio ci spiega il perché. Gli studiosi hanno visto che gli individui con un elevato rapporto Prevotella/Bacteroides (P/B), prima della dieta, hanno perso più peso corporeo e grasso con diete ricche di fibre rispetto ai soggetti con […]
Fattori che Influenzano il Microbiota
Il microbiota intestinale è un ecosistema mutevole e continuamente modellato da fattori come ambiente, stile di vita, abitudini alimentari, stress, uso di antibiotici o malattie. Nello specifico, negli ultimi decenni, preoccupano molto le moderne abitudini alimentari che mettono a rischio la salute. Ne sono testimonianza, tra tutte, l’obesità e le malattie metaboliche che causano forti […]
Microbiota e Prostata
Quale connessione esiste tra microbiota e prostata? Il tumore alla prostata ha colpito nel 2020 circa 39.000 italiani. Come pubblicato nella review di Sha e colleghi (2020), oggi sappiamo che tra i fattori di rischio di questa malattia ci sono obesità, infiammazione e assunzione di determinati nutrienti (come calcio da latticini, carne rossa e grassi) […]
Funzionamento Asse Intestino-Cervello e Ruolo dell’Esercizio Fisico
Il microbiota dell’intestino è un ambiente diversificato che ospita la maggior parte dei nostri microbi batterici. Tale microsistema è in simbiosi con l’organismo multicellulare circostante e contiene una diversità di specifici phyla batteri che supportano la salute generale. Quando tale diversità viene a diminuire, si possono verificare diverse conseguenze sistemiche, come disagi gastrointestinali e psicologici, […]
Microbiota in Gravidanza
Quanto è importante, sia per la mamma sia per il nascituro, avere un microbiota intestinale in eubiosi durante la gravidanza? Quando la donna è in dolce attesa il microbiota intestinale preserva in primis la salute della madre, ad esempio aiutandola a non sviluppare il diabete gestazionale e, allo stesso tempo, preserva anche quello del bambino […]
Microbiota e Sistema Immunitario
È ormai validato scientificamente che il microbiota intestinale svolge un ruolo fondamentale nella formazione e nello sviluppo dei principali componenti del sistema immunitario innato e adattativo dell’ospite. È altrettanto confermato che il sistema immunitario è in grado di orchestrare il mantenimento delle caratteristiche chiave della simbiosi ospite-microbo. In un soggetto geneticamente suscettibile, un disequilibrio nell’interazione […]
Microbiota Intestinale e Malattie Cardiovascolari
Le malattie cardiovascolari sono classificate come una delle principali cause di morbilità e mortalità in tutto il mondo. I fattori di rischio includono fumo, ipertensione, dislipidemia, obesità, infiammazione e diabete. È ormai scientificamente validato che il microbiota intestinale può influenzare la salute umana attraverso molteplici interazioni e i cambiamenti della comunità microbica sono associati allo […]
Il microbiota cutaneo: in difesa della pelle
La pelle umana oltre a funzionare come una barriera fisica per fermare l’ingresso di agenti patogeni, ospita anche una comunità microbica molto numerosa, costituita da batteri, funghi e virus.Il suo microbiota, infatti, svolge un ruolo fondamentale nell’omeostasi cutanea e negli ultimi decenni, molti studi stanno approfondendo come questi reagisce alle aggressioni esogene. Quando ci esponiamo […]